Các bước chăm sóc da vào mùa đông đơn giản
Xem thêm >>> Phá thai ở đâu an toàn tp.hcm
- Tắm bằng nước ấm trong vòng 20 phút tắm có thể làm cho cơ thể cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Nhưng các chuyên gia cảnh báo ngâm trong nước nóng hơn 5 phút có thể làm cho da mất đi độ ẩm một cách nhanh chóng. Vào mùa đông để giữ độ ẩm không nên quá dài tắm nước nóng.
- Khi đủ ấm để mặc ra, để tránh cổ, tay và miệng tiếp xúc với không khí lạnh. Đeo găng tay giữa mùa đông thời tiết giữ tay da ấm và ít nhăn nheo dưới sự ảnh hưởng của gió lạnh.
- chất béo không bão hòa thêm nên lành mạnh cho mùa đông từ các loại thực phẩm như đậu, cá, dầu olive, bơ.
Xem thêm >>> Tư vấn phá thai an toàn tại TP.HCM
- Uống nhiều nước hơn bình thường để giữ cho làn da của bạn ngậm nước và tươi. Trong thực tế, những ngày trời trở lạnh, chúng tôi sẽ có xu hướng lười uống nước mà làn da khô, thiếu sức sống.
-. Vitamin C giúp cơ thể sản xuất collagen, một loại protein giúp da trông đầy đặn hơn, bổ sung vitamin C từ cam, chanh, anh đào, lá màu xanh đậm rau đã tăng sức đề kháng và làn da của mình đẹp hơn.
- Thời tiết mùa lạnh âm u nhưng vẫn cần phải sử dụng kem chống nắng để tránh những tác động có hại của ánh nắng mặt trời.
Xem thêm >>> Địa chỉ phá thai an toàn tại tphcm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét