Thiết kế website-Thiết kế website chuẩn seo

Mặc hay không mặc áo ngực - tất cả các bạn cần phải biết những điều này

có bao giờ bạn nghĩ rằng những triệu chứng như vai đau, cứng cổ, nhức đầu là do chiếc áo ngực? Và bạn không nên mặc áo ngực?

Trong thực tế, mặc hay không mặc áo ngực là những ưu và khuyết điểm của nó. Và mặc dù có rất nhiều nguồn thông tin cho rằng đội áo ngực làm tăng nguy cơ ung thư vú cũng là không thể phủ nhận một điều rằng ngay cả áo ngực giúp làm giảm chảy xệ, ngực lão hóa. Và điều quan trọng là phải mặc áo ngực đúng.

Những lợi ích khi không mặc áo ngực

Mặc dù không có tài liệu chính thức nói về "Ngày thế giới không mặc áo ngực", nhưng tất cả mọi người ngụ ý hàng năm 09 tháng bảy là ngày "no bra". Phong trào này cũng đã được nhiều người ủng hộ vì nhiều lý do. Ngoài ý nghĩa là biểu tượng của sự tự do tuyệt đối của người phụ nữ, phong trào cũng góp phần muốn bạn hiểu thêm về lợi ích của việc không mặc áo ngực đã được nhiều chuyên gia y tế thừa nhận như:

>>>Xem thêm: khí hư màu nâu đỏ

-. Tăng cường miễn dịch: Thường xuyên mặc áo ngực có thể gây bí da, khó ra mồ hôi Vào mùa hè , điều này đang ngày càng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Rõ ràng bra, lưu thông tốt hơn trong cơ thể, làm giảm nguy cơ nhiễm trùng và cũng tăng cường hệ thống miễn dịch, chất thải độc hại.

- Ngủ tốt hơn: Không nên mặc áo ngực khi ngủ sẽ giúp bạn tránh tự phát, đổ mồ hôi . và tư thế ngực bị đàn áp này không chỉ tốt cho việc lưu thông, đem lại cho bạn một giấc ngủ ngon mà còn giữ cho ngực trong hình dạng đúng.

- Giảm nguy cơ ung thư vú: Mặc áo ngực thường xuyên là một trong những nguyên nhân khiến các mạch máu, đặc biệt là trong lưu thông bạch huyết bị tắc nghẽn. Về lâu dài, nó có thể gây ra các khả năng miễn dịch, bảo vệ giảm ngực. Điều này có nghĩa là nhà nước tăng xơ cứng, xơ nang, ung thư vú ... không mặc áo ngực thường xuyên sẽ làm việc để cứu vãn nguy cơ này.

 >>>Xem thêm: khí hư màu nâu

Các hậu quả nếu không mặc áo ngực đúng cách

- Mặc áo ngực quá chật: Những vật lý trị liệu Sammy Margo, một phát ngôn viên của Hiệp hội các Chartered vật lý trị liệu, cho biết: "Có một mối tương quan trực tiếp giữa các áo ngực là vấn đề quá chặt và lưng, cổ và tư thế. Một chiếc áo ngực quá chật có thể gây áp lực lên các dây thần kinh, cơ bắp và mạch máu xung quanh vùng vai, lưng và xương sườn, dẫn đến đau, đau đầu, chân và tay. Ngay cả. Quai áo ngực quá chật có thể gây áp lực lên xương vai, đau vai và đau dẫn đến cánh tay

"Một số nghiên cứu cũng kết luận rằng áo ngực quá chật có thể gây ra khối u hoặc tổn thương trên da.

- Mặc áo ngực quá rộng: "Mặc một chiếc áo ngực hỗ trợ mà không có ngực hiệu quả có thể dẫn đến các vấn đề liên quan đến vị trí, chẳng hạn như vai gấp. Nó cũng sẽ gây áp lực lên cơ hoành, có thể làm cho nó khó khăn để thở", vật lý trị liệu Sammy Margo nói.

>>>Xem thêm: khí hư màu nâu đỏ

Trọng lượng của ngực kết hợp với một lối sống ít vận có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề tiêu hóa như chứng ợ nóng và hội chứng ruột kích ...

Bra tác dụng nâng ngực, vì vậy, mặc áo ngực đúng kích thước và trong những trường hợp nhất định (khi tập thể dục ...) cũng là một cái gì đó mà bạn nên xem xét.